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【證嚴上人開示法語】
問題：上人提到要「量力而為」，卻也經常鼓勵我們「自不量力」，該如何拿捏？
上人的回答：
「量力而為」指的是人人要照顧好自己的平安。其實人人身體皆有潛伏的病灶，常有人在因緣際會下走入慈濟，用心投入不分日夜，若生病時，就會被人評論，認為就是因為太投入慈濟工作才會如此；或是遇及災難發生，慈濟人不顧一切盲目衝往災區，雖然平安歸返時，其所為令人感動，但若意外發生導致傷害，對我而言皆是心靈難以擔負的沈重創傷。
曾有臺灣的環保志工發生意外，縱然家屬皆能感恩並善解，認為他們的母親或祖母，能在其曲折多舛的人生路程最後階段走入慈濟，度過了一生中最快樂的時光，已是非常幸福而無遺憾，然而此分創痛與責任，仍是其內心所馱負之重擔。
我一再地提醒志工菩薩，或交代宗教處同仁必定要督導慈濟人以安全為重，尤其是環保志工，不能在半夜出門或是做到深夜。夜晚應是休息睡眠、補充體力之際，若偏要在此時出門，就是不量時、不量力；做事連時間、體力都不會拿捏，就是自不量力。
行事時，首要考量安危、評估是否影響健康，此即「量力而為」；而個人的力量有限，合眾人之力可達成許多超越自我能力之事，故鼓勵慈濟人廣召人間菩薩，共同完成「自不量力」之龐大志業。
精進行菩薩道，當因緣和合，即須借重周圍之人，結合你、我、他的力量，合得「人一口」，同心同志願；而合心共事時，彼此間亦要和氣。
平時彼此互愛，做事時就能協力以成。「協」字是三個「力」相加；能彼此互愛的人多，力量就大。於此所謂之「自不量力」含有「無量」之意，須廣召來眾，以合無量之力，當力量大時，就能迅速將事情成就圓滿！
本文摘自：《證嚴上人衲履足跡》2004年冬之卷