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只要生活簡約且順應自然而茹素，自然能促進大乾坤與小乾坤的平衡。上人開示：「我們人生，看你要怎麼生活，要回歸大自然，讓大自然很平順；只要我們人類的生活回歸大自然的平順，自然大乾坤就會很平順，這都是要人人做得到，自然就能讓這個生態，就會健康。」
【證嚴上人2月15日志工早會開示】
「今天（2/15）已經看到太陽了，真正是氣候已經回升了，但願春逢大地，都是萬物欣榮起來，也期待天天可以報平安。」二月中旬的花蓮氣候乍暖還寒，證嚴上人於2月15日志工早會中提起對四大不調的憂心，更對在旅遊行程遭逢無常的人們感到不捨。
人傷我痛心同悲 戒慎虔誠守本分
每到冬天，法國阿爾卑斯山就是滑雪者的首選之地，然法國東南部的滑雪勝地蒂涅（Tignes）於當地時間2月13日卻發生雪崩事件，造成至少九人被掩埋的悲劇，上人聞之而感嘆。
「滑雪正在笑聲歡喜，轉瞬間，突然間，就這樣的無常。想，氣候雖然是異常，可是人可以避免，不需要這樣去玩，就是因為人去觀光、去冒險，就是要取得痛快，但是快樂的還沒有過去，悲痛的事情發生了。」
原本快樂出遊卻悲劇收場，發生在2月13日晚上九點多的臺灣國道5號重大交通事故同樣令人悲痛。慈濟志工昨天（2/14）在臺北市第二殯儀館陪伴家屬，也發放慰問金，更重要的是在家屬最需要的時刻，慈濟志工真誠地、默默地支持與陪伴。
「瞬間，在歡喜中，在晚間天寒地凍，活活的人體變成了大體，就是把他吊掛上來，冷冰冰的躺在路上……這也都是無常，快樂出門，卻是難能保證歡喜回家，惹來了這一場，這人生的傷與亡，還有家庭的悲慟。的確，實在是感覺很人傷我痛，也是同樣的悲痛，可是這樣的事情，期待不要再發生了！」
上人殷殷叮嚀，唯有人好好地守好自己的本分，「要平安也要看自己。的確，在這樣氣候不調和的時刻，還有人為的疏失，或者是無常事，還是要自己謹慎，戒慎虔誠。」
珍惜資源來不易 節能落實生活中
忽如其來的無常看似難以防範，但人能自我保護，戒慎而遠離危險；面對四大不調的氣候，人們乍看渺小，其實也有改變的力量，只要人們先正視極端氣候所帶來的威脅。
「現在，這氣候真的是乾旱，玻利維亞從近年以來，一直聽到玻利維亞的乾旱很嚴重，但是有的時候也聽到了玻利維亞大水災——乾旱的造成乾旱，水災的也是很嚴重。假如在乾旱的時刻，來的及時雨能解開了乾旱的旱情，那多好；但是，偏偏下雨都下不對地方，所以水災鬧成了災情，旱災造成的乾旱中。」
水大不調在玻利維亞是過與不及，在臺灣此刻春雨未臨，桃園、新竹已經傳出用水警報，政府已經評估啟動第一階段限水措施。
「臺灣，我們要提高警覺，水庫的水又再度的告急，因為看到了水一直消失掉了，但是民生呢？卻是那樣的需要水，所以一直在呼籲，大家用水要節省，那麼節省用水，我們真正地要用各種的方法，來節省用水。」
慈濟環保志工愛護地球，除了從事資源回收的義行，也體會資源來之不易，平常在生活中總是節能與省水。
「慈濟人不斷在推動，個人的（省水）方法都是一直在分享，期待人人，都可以家家省一點，那就會大多數都可以得到水可以用；假如人都是多用一點點，那可能也會有多數的人，就會沒水用。水是人間的大生命！沒有水的地方，這一切的生物，不只是人物，牲畜也一樣，植物也一樣都會乾枯掉，人的生命也難保。」
水是人間大生命 茹素生態能平衡
水既然這麼重要，節省用水就成了當務之急。除了生活中看得見的用水，其實也應該重視養殖供人食用的牲畜所耗費的水資源。
「最好我們茹素，盡量茹素，大地可以生長的一切的植物，五穀雜糧也是需要水——我們人類可以不吃肉，但是不能不吃飯，不能沒有五穀雜糧，所以我們一定要有五穀雜糧，或者是青菜水果，這都是我們人類所賴以維生的營養，可以不吃肉，實在是不可以沒有五穀雜糧、青菜水果。」
維持人的生命仰賴五穀雜糧，茹素不僅能節省水資源、減少碳排放，更重要的是讓動物能活在毋須恐懼的生態中，能達到生命平等於自由自在。
「把養動物的水節省下來，就讓大自然的生態，一切的動物，讓牠回歸大自然，就不會像現在，整個養殖場牲口感染了病，人在緊張，一次大開殺戒，幾十萬隻的牲口就撲殺，實在是很不忍心啊！我們可以人人回歸大自然的生態，這種的五穀雜糧、青菜水果都可以生活，而且也是養生之道。」
養生不必刻意追求食補，迷信珍稀動物的療效，只要生活簡約且順應自然而茹素，自然能促進大乾坤與小乾坤的平衡。
「我們人生，看你要怎麼生活，要回歸大自然，讓大自然很平順；只要我們人類的生活回歸大自然的平順，自然大乾坤就會很平順，這都是要人人做得到，自然就能讓這個生態，就會健康。」
源頭清淨皆有責 生態順暢人平安
人世間災難偏多，上人提及菲律賓貧民窟因為人口擁擠，頻頻發生火災，幸好當地慈濟志工救災已有相當經驗，甚至引進行動廚房來供應熱食，令人欣慰之餘，卻有反思。
「每一次，都是看到了有災情的地方，慈濟人都可以及時出現，看著看著也都很感恩，也是很感動。最好是不要有災難，就不需要這麼頻率高的動員救災的工作，就不需要那麼的頻繁。總而言之，我們要從每一個人的生活開始，儘量減低，不需要發生的危險，我們盡量減少破壞生態，讓生機循環順暢一點，所有的生物都能自在一點，能這樣子，人才能平安。」
開示末了，上人再提醒「清淨在源頭」的重要，保護居住的環境，還是要從自己做起。
「總而言之，我們人人要細思，要謹慎地思考，是不是把自己生活得『清淨在源頭』，我們的嘴洞，要塞進去的反省一下，到底是大自然的生活，或者是刻意養來的？我們是不是讓所有的生物在大自然，讓牠自然生、自然死，生死皆自然，這就是很順暢的人世間的生活。小乾坤可以影響大乾坤，人的生活影響大生態，所以我們人人皆有責任，請大家要多用心。」