Community: kdjitra
Branch: 吉打分會
日得拉健康挑戰21第二梯次開跑了！日期為2021年12月10日至30日，由吉打人醫會和當地的志工及廚師承辦，共有40位（15位舊學員及25位新挑戰者：18位大德，7位志工）報名參加。大家開始嘗試健康挑戰的餐盒時，本來還有些不習慣，後來就已經開始適應了。今天是第一個星期的線上交流會，主持人是陳碧玲師姊，由吉打人醫會的黃偉雄醫師為大家分享參加健康挑戰前的參與者健康檢查報告，也分享正確的健康飲食方式。
感恩黃偉雄醫師，他因為發現很多疾病源自於不健康的生活習慣；為了要更有效的推廣素食，2018年他開始專讀“生活方式醫學”，期許能將健康生活納入預防醫學中。黃醫師每個梯次的健康挑戰都認真地與當地志工協調承辦的部分，也抽出寶貴的時間，以他在飲食治療的專業與參與者分享正確的飲食觀念，期待大家能真正了解如何吃出健康；除了能吃到21天為大家準備的健康全食植物性午晚餐，也能在平日自行準備健康的三餐飲食。
