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勤與儉的美德，並不是空口白話，上人提醒大家要學習長者惜福愛物的精神，並實際付出行動去改變。「愛，總是所求不多。要付出不困難，只要起個動念，態度就是輕輕地動一下，就可以溫馨滿人間，這都我們人人都可以做得到的。」（攝影者：顏霖沼）
【證嚴上人7月4日志工早會開示】
「一生中，到底有幾個月初呢？一年十二個月，一個月才有一次的月初；一年一共是十二個月，那一生中到底人生有幾年？」
7月4日是農曆六月初一，證嚴上人面對著一群參與暑期營隊的慈青，直接說明了珍惜光陰的重要。
「說來，時日已過，一天、一天地過去，一個月、一個月初地過去，那就表示，年與歲，總是年歲過程都是那麼倉促，很快速地過去。」
腳步踏實有目標 順時有序自調和
一大清早，慈青心靈成長營的學員在太陽升起之前，邁開腳步從花蓮靜思堂徒步前往精舍，人人散發著蓬勃朝氣，排列成整齊隊伍，讓上人相當讚許。
「看著年輕人有朝氣，靠著雙腳，向前踏進一步，再一步向前踏進，進了前腳，放掉後腳，整齊隊伍回到精舍來。還不到六點，看到遠遠的在朝山大道，遠遠看到浩蕩長（慈青隊伍）已經到了，在精舍前面，一群群有秩序，問個訊就往前走，這樣很有秩序。唉呀！人生假如都是這樣順著規矩，這樣的祥和，相信氣候應該也是順著四季的循環；可是現在的四季不調，四大已經氣象極端，熱啊！很熱。」
昨日（7/3）臺灣氣溫高達攝氏三十七度，人們希望涼爽舒適，紛紛躲進冷氣房，除了電力供應又告吃緊，冷氣機將廢氣排出室外，形成惡性循環。
「（氣溫升高）這也都是民生生活都會受很大的影響，所以不斷地冷氣越提升越高，熱逼到外面出去，外面天煎地迫地熱；再加上每一個家庭，每一個室內的空間，冷氣一吹，熱氣趕出外面，這樣當然就會惡性循環，造成了氣候，地球的溫度會更提高，這真的是人間。」
天候不調釀災禍 匯聚力量助重建
天地氣候不調，人間苦難偏多。中國大陸因梅雨季節雨量過多，已有二十六省發生洪災，合計一百八十六人不幸罹難；南亞的印度北部阿坎德省豪雨，引發土石流毀壞山區道路，造成民眾受困；而鄰近印度的巴基斯坦西北部雨季期間，暴雨瞬間也引發洪水，造成至少三十三人往生、三十五人受傷。
接連的轉述新聞報導中關於水大不調的災情，上人不禁感嘆：「實在是很令人擔心，到底天底之下，怎麼才能讓天的氣候平順下來呢？需要的是人心，災難這麼多，愛心人要增長起來，平時腰桿挺起了愛心的勇氣，我們如何為天下苦難人去付出？這很重要。」
美國西維吉尼亞州遭逢百年不遇的洪災，五分之四的郡都受災，慈濟志工趁著雨停，已經展開訪視工作，評估如何幫助社區民眾整理家園。
「現在的社會，年輕人都是離鄉背井去了，受災的地方很多都是兩老相依或是孤老生活，這種的災禍，誰能來幫助他們復原家園？慈濟人開始要如何來展開，這是已經在美國的東部，慈濟人開始匯聚起來。」
膚慰心靈展笑容 人心平安致祥和
除了美國慈濟志工即時投入援助水災的工作，6月23日發生在中國大陸江蘇省鹽城市的龍捲風與冰雹災情，慈濟志工已經連續在災區長達十天，不間斷地提供援助與心靈膚慰。
「看他們走入的地方，發揮了那一分的膚慰，（鄉親們）從很僵的整個面無表情，還有驚惶、害怕，大家的魂魄好像都還沒回來，慈濟人這幾天都一直去做膚慰陪伴，供應著福慧床、毛毯。不管是進入醫院或者走入鄉村，或者是在收容所、學校裡，都一直發揮著人性的溫馨的愛，讓他們可以展露出了笑容，那樣的心情再啟動，活耀的心情。」
片刻之間的風雲變色，導致家園盡毀、親人永隔，上人不捨受災鄉親的苦與痛，更希望人人應該從平常中自我鍛鍊，培養愛心。
「那種突然之間毫無預警的，突然間大型的、強烈的龍捲風，夾雜著那樣的冰雹，像蛋那麼大的夾雜一起，還有狂雨。這是他們很害怕，而且家園破碎，親人也已經人天永隔那樣的苦。的確，這個時候就是（慈濟志工）不斷地去接近，不斷地去擁抱，不斷地去膚慰，這就是要我們人類如何能來自我培訓，或者是群策群力彼此來啟動愛的能量，讓我們社會更祥和，讓我們的人心更平安，人心平安，四大就會調和。」
大富由命小由儉 勤儉美德非口號
面對一張張年輕的臉孔，上人不忘叮嚀，要學習長者惜福愛物的精神，舉八十多歲慈濟志工黃緣綏老菩薩的日常生活，提醒人人要從日常生活中做起。
「要從生活開始，老菩薩，他們疼惜、惜福愛物，多麼可愛的老菩薩，他們省電、省水的精神理念。人家說『大富由命，小富由儉』，所以，我們真正要學習到老人家這樣節省。」
勤與儉的美德，並不是空口白話，上人提到在靜思精舍也是力行節能減碳，且人人都能安住自在。
「我們在精舍裡都沒有冷氣，菩薩們，雖然沒有冷氣，現在坐著覺得好熱，等一下走到外面去，也差不了多少，吹著自然的風，身心很愉快；可是你假如在冷氣房，只要踏出冷氣房，出去真的是受不了。」
上人殷殷叮嚀：「這愛的能量，要一步一步去吸收，用智慧來吸收，體力也要自己不斷地訓練，學習老人家如何耐得住氣候的燠熱，或者是冬天的寒凍——老人家都可以堪得起，年輕人……是你們年輕人，不是我們，是你們年輕人應該也要多訓練。」
諸多期勉的最後，上人不忘告訴年輕學子們，最重要還是要付出行動去改變。「愛，總是所求不多。要付出不困難，只要起個動念，態度就是輕輕地動一下，就可以溫馨滿人間，這都我們人人都可以做得到的。」