【證嚴上人開示法語】忍一口氣之後,如何消化掉?

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【證嚴上人開示法語】
問題:上人曾說忍一口氣還不夠,要吞下那口氣並消化掉,這如何才能做到?

上人的回答:

發脾氣只是瞬間的念頭,只要當下稍微轉變觀念,喝下「慈濟四神湯」──知足、善解、感恩、包容,瞋怒怨氣自然消散。

因為懂得知足、善解就不會計較;事事感恩、包容,怒氣就生不起來。周遭的人事環境無不在成就我們的品格,常喝慈濟四神湯這清涼退火的妙藥,生活必然輕安又自在,人生自然可愛。

上人開示於1999年6月6日
本文摘自:《證嚴法師衲履足跡》1999年夏之卷

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