Community: TzuChiEducation
Branch: 慈济槟城教育中心四楼
押花是一种闲情雅致，让人舒缓心情，静神养心。
随着现代生活节奏越来越快，许多人因压力过大而情绪失调，导致身心灵出现各种问题，慈济槟城教育中心特邀拥有十年押花教学经验，来自新加坡的李佳玲老师教导大爱妈妈、教育同仁及志工动手制作铺砌在瓶子上的押花艺术，走一趟身心灵之旅“押出”身心好健康。
押花艺术是一堂生命教育，学员们用压花创作独一无二的押花作品，让花的生命得以延续下去，启发自己换个角度看事情，以正面积极的态度去面对生活压力和挑战，活出更精彩的人生。
简单的铺砌压花，也可以做出优雅的押花作品，让学员们感受一花一叶的疗癒力量。在分享环节，学员们轮流分享心得及展示一瓶瓶令人惊叹的押花作品，也从老师身上得到很多启发、快乐和获得疗愈，改善身心。
通过押花活动，更重视的是学员们在制作过程的感觉，对自身的价值肯定，投身操作，领悟生活，从而帮助大家实现自我调节，让烦躁的心情消失无踪，这就是植物所拥有的神奇疗愈力量，对人的身心健康所起到的积极作用。
难能可贵的是，押花不仅帮助学员们在繁忙的工作中得到短暂的放松，更能够从植物中获得内心的平静和禅定，因此，在繁忙生活中，懂得在适当的时候调节生活，放松身心显得十分重要。
分享者一：黃琳雁师姐
我认为人生如四季，似春夏秋冬，一直变换着，所以就想到用春夏秋冬的概念在瓶子上铺砌压花，至于选用麻绳点缀瓶子的瓶颈，是因为觉得女人的生活也需要点缀，才能遇见最好的自己。
分享者二：北海安亲班老师刘燕薇
今天有机会认识押花这充满身心疗愈的美学课，宁静是最好的礼物。在黏贴花叶时，非常享受那种宁静的感觉，凭着心里的感觉摆设出各种美感，期许在生命中绽放最美丽的自己。另外，从正反面黏贴体会到，做事不用太执着，不一定正面才美，反面也有它美丽动人的一面。
分享者叁：莊锫铧师姐
我很简单，顺着自己要的设计铺砌压花，平时做事也是有了计划，就顺着自己的计划勇往直前，保持自我。
亲子组合一：盤瀚利（8岁) &沈美姗师姐（母子）
我们很随性，就是拿到什么压花就铺砌上去，也让孩子选用自己喜欢的花材自製押花作品。
亲子组合二：陈永爵&黄美菱师姐(母子）
黄美菱师姐分享在押花过程，让孩子自由发挥，一开始孩子不知从何下手，就引导孩子当作是为妈妈准备一份礼物，孩子就很开心动手制作自己的作品。在押花过程，可以让孩子体会自己的责任，妈妈也可以学习耐心期盼孩子的成果。
亲子（母女）组合三：駱釗瑾& 張慧呈师姐（母女）
妈妈分享自己到了这个人生阶段比较喜欢独处和空间感，静下来心才能定下来，学习接受自己无法接受的东西。
即将回到英国继续升学的女儿，则是一位非常独立的孩子，以一朵独特的花瓣在瓶子上作设计，给人一种很正向的力量，也激发了对自我价值的认同。
撰稿：黄美菱