Community: mymy
Branch: 馬來西亞分會
🌿【青少年心灵加油站】工作坊圓滿結束！ 🌟
日期：2025年 5 月17日 & 18日
📚 專業心理課程模組
1. 自我探索與壓力管理（李文福臨床心理師）
• 破冰活動：繩網互動隱喻心靈狀態
• MBTI性格測驗：學員回饋「簡單又實用」
• 分享面对压力的方式
2. 臨床案例分享（谢嘉欣医师）
• 心理健康 vs. 心理疾病的區別
• 如何有效幫助精神疾病患者
• 为自己解说烦恼和情绪的反应
3. 人際關係建立（李靖瓊臨床心理師）
• 同理心 vs. 同情心的差異
• 學習傾聽的技巧和正向自我對話
4. 彭開賢臨床心理師
• 帮助精神疾病患者走出黑暗的方法
🌍 慈濟慈善和環保志業 實踐體驗
1. 環保回收行動（李德發師伯指導）
• 環保回收物分類教學
• 實際動手做分類，體會「垃圾變黃金」的意義
2. 社會關懷 — 感恩戶訪視（母親節特別活動）
• 學員傾聽感恩戶的生命故事，見苦知福
• 為孤獨的媽媽慶祝母親節，共比《一家人》手語
• 傳遞溫暖：「天下的媽媽都是我們的媽媽」
🎤 學員分享
• 杜苡颀：原本擔心年齡差距沒有話題，但隊輔媽媽的照顧讓她感受到溫暖
• 陳運鴻：純粹陪伴朋友參加，卻因此更了解心理健康與求助的重要性
• 黃哿茏：原本在媽媽的要求下，帶著不甘心的心態來參加，但活動讓他找到了新方向
• 方菁憶：更清楚自己的壓力狀況，明確未來目標
💌 給一年後的自己寫一封信
活動尾聲，每位學員寫下一封信，寄給未來的自己，期待成長與改變。
感謝所有參與者、講師及志工，讓這次活動充滿感動與學習。💖
#慈濟馬來西亞 #心理健康 #環保公益 #感恩行動 #學員成長
