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配合這一年一度的節日，佛教慈濟基金會馬來西亞吉打分會聯同國際慈濟人醫會於2014年4月11日（星期五）在吉打亞羅士打跑馬園紀念碑處舉辦了一系列的活動，期許提升社會民眾對「保護腎臟」及「預防慢性腎臟病」的醒覺。今年的主題為「腎臟功能隨年齡退化」。
◎ 免費提供健檢 瞭解腎臟知識
活動當天，天未破曉，慈濟志工們合力佈置好場地，腎友及大眾也陸陸續續抵達活動地點。兩位腎臟專科醫師莊菀佳醫師和梁忠文醫師卸下平日的嚴肅裝扮，穿上腎臟形狀的吉祥物大型紙板，活潑地在臺上以馬來語及華語為大家講解何謂慢性腎臟病及預防的方法。
接著，在導師的帶領下，醫護人員、志工及大眾們紛紛放下身份隨著輕快的音樂做了暖身健康操後，參與者開始了短程徒步競走。其中六位醫師還穿上運動裝，騎著自行車，引領大眾出發，并緊密看守大眾的安危。許多腎友們儘管行動不便，卻也踴躍參與，在醫護人員及家屬的陪同下順利完成了大約一公里的路程。
徒步競走結束後，慈濟人醫會的醫護人員隨即為民眾的健康把脈，免費提供健康檢查及醫療諮詢，藉此機會讓大家更了解自己的身體狀況，并利用寬裕的時間解答民眾的疑問。同時，也有醫師、牙醫、護士及營養師給予衛教，與出席者分享有關腎臟病的認知及防範，通過健康的飲食及生活習慣多管齊下保護腎臟。
◎ 清淡飲食規律運動 預防腎病良方
慈濟洗腎中心腎友瑪麗亞瑪（Mariyamal A/P Marimuthu）洗腎已有三年半。「很開心，我從不曾參與類似今天的活動，這是我第一次參與。」她也奉勸民眾不要等到要洗腎的地步才來預防，因為她本身就已經在洗腎，知道洗腎的痛苦。
來自玻璃市的洗腎中心負責護士法蒂瑪（Fatimah Hasin）通過莊菀佳醫師知道今天的活動，帶領她洗腎中心的工作人員及腎友一起來響應。
「我們不希望說腎友覺得自己有腎病就什麽都不用參與，所以我們要他們也來參與這樣的戶外活動。」她自2005年開始照顧腎友，坦言什麼樣的病人她都見過了，其中也包括可以是很健康的腎友。
「有自律的病人沒有問題，而沒有自律照顧自己的腎友就比較棘手，我們就不間斷的在給與他們勸解。」她也明白病人一旦知道自己要洗腎，一定會難以接受事實，作為醫護人員能做的就是教他們預防，然後不厭其煩的陪伴他們，為他們解說其實洗腎也可以洗得很健康。
她也說：「洗腎其實並沒有像其他疾病那樣可怕，好像例如中風癱瘓在床的病人更可憐，衣食住行都必須依靠別人；反而如果是因為腎病而洗腎的話，只要照顧得好，還是可以像常人一樣自己著衣進食，還可以一起來參加今天的活動。」
這次的活動共有68位醫護人員及78位志工的踴躍參與，共有375位民眾出席。最年少的參與者只有4歲，最年長的大德則為92歲！大家的無私付出及踴躍參與讓此項活動得以順利進行，并圓滿結束！
通過良好的生活習慣及定期的身體檢查，希望民眾能更重視腎臟的健康！
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