Community: myeducationmission
Branch: 馬來西亞分會
为促进学生身心健康发展，慈济马来西亚分会教育中心每月定期举办体能训练班，由许骏杰教练带领幼儿园、小学及中学生进行系统化训练，透过多元有趣的活动，提升孩子的身体素质与运动能力。
许骏杰教练目前担任学院保安主管，曾任警察，也具有跆拳道教练资历，拥有丰富的体能训练经验。他表示，自己与慈济教育中心的因缘始于多年前的亲子跆拳道课程，后来因应教育中心需求，逐步转为带领学生进行体能训练，希望让更多孩子从小建立良好的运动习惯。
课程内容涵盖大小肌肉发展、身体协调、平衡感、爆发力及耐力等训练。学生透过跳跃、爬行、翻滚、奔跑等活动锻炼身体，不同年龄层则依照发展需求安排由浅入深的训练内容，循序渐进提升能力。
谈及体能训练的重要性，许教练指出，现代孩子接触电子产品的时间较长，户外活动与身体活动相对减少，导致部分孩子的协调能力与肌力发展不足。因此，他特别将训练融入游戏元素，透过富有变化与趣味性的活动设计，吸引孩子主动参与，在玩乐中培养运动兴趣，同时训练手脚协调与身体控制能力。
“有些孩子连最基本的动作都需要慢慢学习，所以课程必须从最基础开始，一步一步引导。” 许教练表示，体能班的目标并非培养竞技运动员，而是希望让孩子愿意动起来，在运动中建立自信，促进身体发展，并提升日常生活中的协调能力。
他也观察到，近年来学生整体体能表现较以往有所下降，尤其在疫情后，许多孩子习惯待在室内，缺乏足够的户外活动，因此更需要透过规律运动来强化体能基础。
教育中心透过持续推动体能训练课程，鼓励学生走出教室、走向运动场，在流汗与挑战中锻炼健康体魄，也培养坚持不懈的精神，为孩子的全面成长奠定良好基础。
活动：慈济马来西亚分会教育中心体能训练班
日期：2026年6月12日
地点：慈济马来西亚分会教育中心
撰文：刘智玮
摄影：张祈恩
