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新山慈濟人醫會在新山靜思堂舉辦了腎友聯誼會，共有三十三位腎友及家屬出席。現場特別邀請了營養師、精神科醫務人員（Psychiatric medical officer）及瑜伽老師，為腎友分享洗腎病患需要注意的飲食習慣，及腎友如何調適及放鬆身心；瑜伽老師也教導大家如何通過瑜伽，達到身、心、靈的放鬆。
◎ 新山腎友聯誼會 守護腎友身心靈健康
「其實，食物還是可以吃的，只是說食品的攝取量，要注意。還有要準備什麼樣的食物，對我們更適合。」營養師施雅媛第一次前來分享，向腎友們傳達營養攝取方面應注意的事項。她說：「腎有問題不代表世界末日，還是可以像正常人一樣，吃一般的食品。只是在我們攝取量方面，我們要稍微地注意，就可以了。」
腎友何啟植了解到，在飲食攝取方面，需要以食物的營養成分、可食用份量作為考量，才能吃得健康。他分享：「原來很多食物都含有『鏻』，所以我們不知不覺吃下食物的含『鏻』量就超標了。」
慈濟志工李國勥（本竣）陪伴腎友何啟植參與腎友聯誼會，他表示，這一場活動讓他獲益良多，學到了一些有關腎臟的醫療知識。他也說：「尤其我們慈濟關懷的照顧戶很多是腎友，所以對於我來說受益良多。因為之後在接觸腎友的時候，我們有一定的知識，就能跟照顧戶傳達我們所學到的知識。」
精神科醫務人員林新智則為腎友們帶來「心能量」，分享心靈保健的知識，讓腎友們在面對疾病時，能適時調整心態。他指出，憂鬱症在洗腎療程當中，其實經常發生，而患上憂鬱症的腎臟病患者，多達百分之二十。而他們最需要的，是身邊的人願意聆聽他們的心聲，並以同理心看待病患的處境。他也呼籲在場的腎友家屬及志工們，設身處地感受腎友們的心情及想法。
同樣是第一次受邀前來分享的林新智，希望藉此讓更多人關注腎臟病患者的心理健康問題：「洗腎病人很多時候都有情緒方面的問題。大家會覺得說，洗腎只是一種病，我努力克服應該會過去的。可是很多時候并不是你努力克服就會過去的，是需要很多人的支持與鼓勵。一些情緒方面問題，需要一個個去處理，才能夠度過難關。」精神科醫務人員林新智在分享心理保健資訊的同時，也藉著腎友米瑪納登（Mymanathan）的分享，鼓勵腎友們坦然面對疾病的考驗，因為他人的關愛與支持，是腎友繼續走下去的動力。
◎ 腎友勇敢面對疾病苦 活動筋骨齊健康
腎友米瑪納登（Mymanathan）分享，剛獲知需要洗腎時，真的無法接受，但在家人的愛與支持下，覺得自己應該要努力活下去。此外，他也藉此感恩慈濟，無論是在經濟上還是心靈上的協助及陪伴，都能讓他重新站起來，面對新的生活。他也希望自己的分享，能幫助更多腎友勇敢地活下去。
米瑪納登（Mymanathan）說：「自從我得到慈濟的援助，我也願意幫助有需要的人，尤其那些淡米爾教育背景，不諳馬來語的腎友。所以我願意參與，及跟隨慈濟志工去探訪這些人，告訴他們如何走出痛苦，及過正常的生活。」
除了專業人士的資訊分享，新山慈濟人醫會也邀請了瑜伽老師陳麗君，為腎友們帶來幾個既簡單又輕鬆的小動作，透過手部、腳部的伸展運動，教導腎友們如何透過簡單的瑜伽運動來放鬆身心。瑜伽老師也帶動大家一起做暖身操，讓腎友們有機會活動筋骨，場面頗為輕鬆愉快。
這一場腎友聯誼會，不但讓腎友們及家屬進一步了解腎病的保健知識，也讓在場的志工們受益匪淺，在未來的訪視中，能為洗腎的照顧戶帶來即時的保健資訊。
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